作者：平衡点·破山 图/傲古雅·飞蛤

经常从事户外活动，有时会遇到意外受伤的情况，一旦发生，就将考验领队和队友救援的经验技术以及心理素质。 不论受伤者还是救援者，都要保持清醒冷静的头脑，这是进行下边步骤的前提。然后是学会判断伤情，究竟是骨折还是脱臼，是闭合还是开放……然后就是止血，看用什么方法进行止血，按压还是包扎。最后是固定及运送。 由于我们去野外徒步已经要背负很多东西了，所以不可能把担架石膏什么的都带上，因此遇到队员意外受伤的情况时，我们可以利用手边的一些“资源”：

抽出背包背负铝条

手套和帽子等柔软物都可以用来防止固定铝条摩擦皮肤的

这样就可以进行运送了

用背包的支撑合金条代替夹板 ospery、cerrotorre、dana等背包，背后支撑的铝合金金属条，在紧急情况下可以作为固定肢体的夹板。用法很简单，将背包后部的两根铝合金支撑条取出用力掰成直的，之后利用背包的捆扎带固定伤处就可以了。值得注意的是，铝条两边要加手套类软物垫起增加稳定性和保证伤者的舒适，运送时再加一块防潮垫保护，就万事大吉了。当然有书本什么的东西也可以。 用外长、冲锋衣和棍子代替担架 用帐篷外帐或上衣两件，穿在两根棍子上；也可以用3个空的背包连接起来当作担架。 用防潮垫式背包腰带代替颈托

颈托制作工具

颈托完成

可以用泡沫防潮垫做，但是不太牢固。有不少背包的腰带是可以拆卸的，可以取下后环绕做成颈托，非常实用。cerrotorre背包的腰带最适合，ospery和dana的腰带也可拆，不过ospery的腰带可拆的款都太粗了，很少有人有那么长的脖子，而dana的腰带又太软，难以起到固定作用。在出行前，可以针对可能会遇到的意外受伤情况进行练习。

用无缝头巾代替头套 对于头部的创伤，无缝头巾可以取代头套，虽然弹性比不上头套，但是至少可以保证短时间的安全。 用金属水壶代替拔火罐 如果遇到蛇及毒虫的咬伤，用口直接吸毒的办法不可取。可以找一金属水壶，按拔火罐的方法，能够吸毒。 用有弹性的东西代替止血带

捆扎及止血带

制作紧急的止血带，可以用一些有弹性的东西，可事先准备比如说长筒丝袜、安全套等等有弹性和方便携带的物品。如果没有弹性的东西，绳子也可以用作止血带，但是要用一根小棍子（或其他硬件）穿过后不停地拧，拧紧为止，打个结固定。但是要记得隔一会松一下，否则血止住了，肢体也废了。 小贴士： 1.操作的人可以没接受过红十字协会的培训，但是必须对应急方法比较熟练，才可以这样操作。如果连基本的诊断都不会的话，最好是不要搬动伤员，找地方打电话求救吧。 2.在户外活动中，最需要的是小心谨慎，尽量避免事故的发生。如果有条件，最好是到红十字会学习一些野外紧急救护的办法。