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总行程约十至十二天转山的行走时间大约为五天余下的时候可以再找条线路走走

小吃、看光景、喝喝茶、养养眼、卡察卡察快门、掏掏耳朵（从现在开始养耳屎）......

以下是引用文哥在2009-6-30 17:53:36的发言：

十一也那片霍霍～

但不自虐～

成都霍霍～

小吃、看光景、喝喝茶、养养眼、卡察卡察快门、掏掏耳朵（从现在开始养耳屎）......

大家十一成都偶遇～

我请青岛淡爽～

今天早上看机票 9月26日大连飞成都 3.4折 620 要不要现在就下手呢

以下是引用林栖在2009-7-1 8:41:56的发言：

今天早上看机票 9月26日大连飞成都 3.4折 620 要不要现在就下手呢

川航的机票大概450单程，不知道最近涨了没有。我8月份去成都腐败，10月如有便宜的机票，就回新疆转转。

以下是引用林栖在2009-7-7 22:14:35的发言： 450的机票暂时是没有了明天打算把机票出了南航的 3.4折 620+50

初定坐火车从北京进蜀沿火车车窗腑览秦汉关中黄土风物翻越秦岭，钻隧洞，过桥梁上可看云雾缭绕感慨八百里秦岭将中国截然分成南北两种气候，

下可俯仰感叹李太白少年入川之艰辛豪迈，赏宝成铁路沿线无限风光

28日 D1 大连至北京（火车或飞机）程北京西站16.49发车T7次火车

02日D5 大草坝营地---盘盘山营地（或是番热乌且垭口海拨4950米到达莫溪沟营地这样可以少走一天的路）

04日 D7 莫溪沟营地----巴王海（线路最长的一天为了与那片神秘而幽静如魔界般的水面相遇）

以下是引用关东散人在2009-7-10 21:46:38的发言：

历劫是修行，转山积功德。

林栖可悟道，深浅自把握。

以下是引用林栖在2009-7-17 15:13:51的发言：

谢候远山徒步客

散落满坛妙语珠

人杰慧眼惊鸿瞥

诗浓情厚回味悠

这几天在深圳磨房看到关于深圳的陕西人老李在贡嘎山遇难的帖子，他的遗体处理是我的干爹多吉处理的，一些事情有些了解。不管怎样，贡嘎现在是爱好摄影、户外徒步的LZ（旅行者、背包客）热中的地方，尤其今年挺火的。但这一地区山区气候多变，海拔落差大，潜存着一定的危险。不说登山遇难，单就这三年来，已经有4起普通的徒步旅行爱好者在那里遇难。

我2003年、2004年去贡嘎那里比较多，认了一个干爹就是老榆林向导多吉，这次深圳旅行者（磨房ID是老李）老李独自背包去那里，在10月中旬。我的弟弟扎西和他太太带客人从日乌且返回老榆林时，在山上还看到他独自一人，当时是在4300米的上日乌且，说他“浑身发抖”。扎西看他脸色不大好，告诉他不要再往高处去了，因为垭口海拔是4950M，那里也容易迷路。但老李很倔强，说他自己有帐篷睡袋等，也有经验，扎西劝说他不动又看他带东西比较齐全，就下山了。但没想到后来40多岁的老李后来就死在那里，帐篷已扎好、作的东西还没吃...... 这是这3年来，发生在贡嘎的第4起外来旅行者徒步遇难事件，都是属于高海拔的猝死。内因无非是高海拔血循环疾病（脑水肿、肺水肿），诱发前提各有不同，有的是冰雪中迷路过度劳累透支，有的可能本身体质有引发缺陷。贡嘎这地区徒步很好，但发生这么多起、这么频繁，我想自己多少对这地区有点经验、对高海拔比较熟悉，因此强调一下：请注意贡嘎山的徒步旅行安全。这次老李遇难，最后还是多吉爸爸他们家报警的。当时，我LP恰好也去了老榆林那里看我的女儿伊希巴姆，恰好看到公安等要进山处理这一情况。报案后，是康定的警察带了老李的家人过来了，而老李还是我老乡 ---其老家是陕西西安一带。他姐姐、哥哥等都一起过来山里。而警察也是去年处理澳洲LP作者遇难的警察。多吉爸爸后来就搜集了很多木柴带了很多人和马匹进山，在山里把老李的遗体作了火化。之后，还是多吉爸爸自己出的钱，按照当地藏人的习俗去请了活佛念经超度老李。我那几天在深圳，前后听LP讲述了这些。在2004年1月，我和阿纲等去爬过田海子6070M，但因为春节太冷，刚到ABC就放弃了。之后有苏拉等成功登顶，但而后又有德阳、湖南的5人失踪遇难，这在2005年冬天是很有影响的遇难事件。而贡嘎山区的山都颇有难度。关于徒步，我自己也徒步过2回完整的线路。在周围走过4、5回小范围的查地形。而在2004年还写过一个《伟大的贡嘎》发在《户外探险》杂志，但因为担心过多习惯不好的游客进入，把这地方风气带坏，我从那到现在自己也没在网络上传播我写的那个作文。---但因为发在杂志上，后来又有别人转载过该文，虽然我觉得该文写得拼凑不好，而海南登山老朋友阿纲则认为我食言（写了文章并发表）结果诱惑了其他登山客去了田海子，导致5人遇难......这一个也算我自己一个心结。我说错什么呢？贡嘎太美，对于爱好自然的人都是诱惑。不管我说不说，即使我自己不去把自己比较详细的贡嘎资料公布网络，贡嘎天生的壮丽魅力依然吸引众人。无论是普通游客，背包族，其实外来旅游开发公司、水电公司也在极端注意着这一地区的丰富资源！其他暂且不讨论，在此针对徒步爱好者、LZ、背包族的贡嘎旅行，谈一下我自己对那地区的安全注意点： 1、高山反应不会致死：只有高山病才能杀人。看许多网络帖子里人们都说高山反应什么的，其实高山反应每个人都有，它只是一种综合表象，高山反应是个通俗名词。如果人类身体到高海拔，不适应都有这种，人的身体为了适应高海拔作应激反应，这些即使常年呆高原的藏人也有，只是他们非常轻微---他们的高山反应很多时候还未到病变的地步。高海拔的民族的高山反应阈限更高。上到了高海拔--上升过快、体力透支并出现高原反应--身体剧烈反应--加剧出现病变--产生脑水肿、肺水肿、高原脑心血管疾病等导致猝死----现场无救援或救援不及时，这应该都是徒步贡嘎的这4人出事的原因。 2、上高海拔徒步或登山要和缓：以前我每年登山多，01年干脆在藏地转了大半年。预防或减轻高原反应、预防高原病，基本就是常理。平常多运动，身体结实就适应力、抵抗力好。上高原时，从低海拔逐渐过度，不要太猛。从成都到康定2700米时，最好在康定住1-2天。然后是老榆林3150（我家白房子处）住1-2 天，第一天住大草坝3500米。下日乌且3950米，上日乌且4100-4300之间。当海拔超过3000米时，最好每天的上升不要超过500米。现实中很多人时间作不到这点。但根据自己体力、状况一定要有个保守的估计。当然，也有高手、年轻老外在高海拔4000/5000米住一个月，然后快速阿尔卑斯方式登顶珠峰等等，但这些都是极限超人了。上高海拔危险系数增大，在概率统计上受伤、病变的概率分布无疑比平原增大太多，所以心态尽量要平和。高海拔登山最强调一个安全基点就是：身体对高海拔的适应，这一个要素对于上高原、高原山地的LZ、摄影者、徒步者、背包者等，都是同样的安全注意G点。不能说我骑了马或我体力好，一天就上升快一点、高一点，一下从3200米到4300米，这在概率上增大了风险的可能。 3、心态：以前年轻时，体力很好、很能爬、能跑。那时在可可西里索站住过2个月，在珠峰下BC-ABC住了6天，还有藏人误认我是夏尔巴。但这几年开始吃过去勇猛过度留下的苦头了，膝盖开始有半月板劳损，再回头问诸多朋友，玩户外多年的大都有或大或小伤病。就上高原，也有一些老江湖也有高原问题了。所以，不到年龄、心态不知道和缓。所以心态比较高扬时，往往就容易作有风险判断：4300米海拔不算高，所以我能SOLO独行徒步。但贡嘎这里有陷阱。这一点和上面“2”是共通的，甚至心态往往驱动人作傻事、冒进。心态要和缓，才能让自己不作非理性的选择。 4、贡嘎的地理陷阱：当属“上日乌且”，也就是从日乌且山（其西面和大山谷交汇地方）那里开始，沿了河谷上了一个山坡那里之后，海拔高（从4150米大草场到4900米垭口）、基本是稀疏草坡、石头滩地带，而垭口非常不明显，是一排牙齿状的，并到齿状那里要绕很多容易迷路的土山梁，一绕人就方向混乱了。在晴天都可能会迷路，即使是多吉爸爸、扎西、林强这些本地向导，他们也有时找不到路了，就让骡子、马走先，牲口认识路。 2007年5月期间，澳洲那强壮的1.85的老外，自己背负重物，我们推测就是在那里迷路，找不到垭口，结果跑到日乌且垭口以西要往盘盘山、玉龙西沟方向去的高山荒地中，有风雪、那里无通信信号、无人，高山反应加心态焦急，体力透支导致高山病。（如果没有高山病昏厥、猝死，一般人凭帐篷、睡袋、水、炉头完全可以过2-3天，登山不就这样，而且周围环境更恶劣）。这4起遇难事件（还有2起徒步者遇难，其中一女子是一群人，她高海拔生病猝死），都是在上日乌且出的事。而其他玉龙西沟有村庄、沟内风小、坡度和缓、不容易迷路，莫溪沟从4900米一直到3600米贡嘎寺也是类似特点，不会迷路、沿沟往下走即可，3600左右就开始树丛多了氧气足。在北部的环河沟这边更靠近老榆林，所以问题也不大。因此，就是从下日乌且一上到上乌且这里，地势一下开阔了，但没了方向，作边这里是勒多曼因，右边是往垭口去，但地势很不明显。而这里天气多变，很多时候云雾缭绕，很容易迷路。--正常时，可能遇到艰难通过了，人的欣喜压过反省，觉得我受了艰难闯过垭口，是意志的胜利。一旦单独行动，主要是有高原病变，那就麻烦了。

5、脑水肿、肺水肿、高原脑心血管疾病的预防：很多人说我上西藏去了3、4回了，都没事或反应很轻，还抽烟喝酒等等。世界在改变，时间和身体也在改变。有不少老外高海拔的高手，过去都上过珠峰、K2等，但当他来到低点的7000米级喜马拉雅山峰时，甚至也有水肿各样疾病的，甚至也因这个猝死的。这个是概率统计上的可能，只是说平常身体好、肺活量大、生活习惯好、高原经验足的人出高原病概率小而已。并不排除偶发可能。对于内地平原汉族人的LZ或户外旅行者，要上高原山地徒步、去贡嘎，每一次出门都该作足够的身体准备。高原病犯一回，身体和心理都会留下阴影和记忆，所以，高原反应不怕，但一定对高原病有足够的认识和预防。---平常多坚持有氧运动，保证体质和体力尽量好。上高海拔不要急促、不要用力过猛。这样就在概率上降低这些发病的可能。关于传统上高海拔的知识，网络上已很多，比如磨房这个。简单说来：平常多锻炼、增强有氧呼吸机能，上高海拔别快别猛，注意生活细节。四川地震发生后，去岷山、四姑娘山等阿坝藏区不方便了，很多LZ就转战贡嘎等这些甘孜康定这边。贡嘎徒步在国内徒步里也是很有名线路，但人多了，出事的概率也增大。祝愿每个去那里的人们都能安静、耐心作功课，善待那里的山水，不留下坏风气（我干爹说国内的游客深圳的人最好，广州也可以，北京有好有坏，四川、上海、重庆有不少游客习惯不大好。他说的主要是垃圾、环保习惯，以及交谈、订马的交流习惯这些）、预防当地坏人（上木居的一些当地人漫天要价或说话不算数）、保护自己。当然，最基础的是，安全到进去和出来。补充一点，关于LP老外的一点知道：去年（2007）夏天，7月底我到贡嘎去徒步了一圈，当时全国（多吉爸爸亲戚，新都桥人）牵了2头骡子，我空身走了一圈。其间我在康定县城瞎逛，转到“雅拉户外”店，和老板老林聊，他是台湾人，和家人都到大陆这边种高山兰花，四川藏区尤其贡嘎他们很喜欢，就开了个户外店。当时，网络上很普遍地在寻找失踪的LP作者，也就是澳大利亚的Andrew Clem LINDENMAYER，网上留的就是他们的电话。言谈中，也就是在7月12日左右，玉龙溪的巴楚发现其遗体，后通知老榆林的扎西（多吉爸爸的儿子）等，后来是多吉爸爸报了公安，而台湾林先生他们家通知了其在澳洲的亲人，康定公安等一行进山作了处理。我和老林探求林先生（Andrew的汉名姓）的遇难原因，和多吉爸爸也讨论过，网上也曾和马德民讨论过（《户外探险》杂志）。推断其可能： Andrew Clem LINDENMAYER独自背负25-28公斤的重包，从老榆林徒步（公路段也是走）一直走到上日乌且。那几天垭口多风雪，又容易迷路。整个人遗体被发现是在垭口往西走的荒山土草坡上，人的遗体就整个爬在地面，而帐篷、背包等并未打开。估计可能就是走的太累，就爬下昏睡过去了，而身体累冻，高原病是否发作导致原因不清楚。也有可能是体力衰竭，在睡梦中就能量渐失而遇难。（看身高1.83米的Andrew的简历更多是一个旅行者，有一定南美高海拔徒步经验，但他并非一个登山者，所以他体力应该比一般的中国旅行者要强壮，但高海拔经验不足、应变极限天气能力不足导致他遇难......）而一连串的迷路、体力衰竭、独自行动、风雪、高海拔（4600米，日乌且垭口是4900米）是直接原因。整个贡嘎，在老榆林村一进环河沟，挖沙场之前还有手机信号，之后就没有了。老贡嘎寺也没有。也就是一进山除非有卫星通信，不然就无法和外界联系。独自行动，一个小人影在山里太难发现了。此外，贡嘎靠近九龙地区也就是上木居一带也曾有治安案件发生，这也是值得提醒独自旅行的大侠！所以，如果没有超级超级的高海拔经验，就千万不要独自常识徒步下日乌且--上日乌且-日乌且垭口-莫溪沟这条线路！！也不建议独自走盘盘山这条线路，这边危险系数、迷路可能、垭口海拔都要低点，但路程也很长！

昨晚一夜未合眼，原来我的高反不是头疼，而是无法入睡。早起，今天的行程是最艰苦的一天，我们要翻越4900米的热乌且乌垭口。

出行前我犯了一个错，我告诉所有的队员今天的垭口高度是4400米，这个错误让我们掉以轻心了，在这个寒冷季节，甚至连雪套都没穿上便匆忙出发了。这个错误的信息让所有的人在后面的行程中感到说不出的痛苦，更让我自己和死神擦肩而过，如果没有多吉大叔，或许我会永远留在热乌且乌垭口，我感谢多吉大叔，一种发自内心的感谢，仿佛是他让我得到了一次重生！

悠悠一早醒来由于高反严重决定下撤，对于队员下撤的决定让我感到很失落，在我心里总是希望这次穿越能再完美一些，无论多艰苦，也要让所有的人一起进山一起出山。为了这一点私心我开始说服悠悠继续坚持不要放弃，过了今天后边的行程就会很轻松，并和向导商量让她今天骑马前进。或许重庆女人骨子里都有一份坚持，悠悠经过大家动员之后决定放弃下撤的打算，和我们一起朝着贡嘎一路前行。这一决定让悠悠在后面的行程中痛苦不已，至今想到她所承受的那些痛苦我都会有一丝愧疚。

寻找今早看上去感觉不错，一路走在前面，星光今天的高反就显得稍微严重一些，一路上说是头疼厉害，吃了几粒红景天，也只能算是心理上的一些安慰罢了。其他队员除了老公和国国都有不同程度的高反，可是，凭着心中的那份坚定和执着，我们没有一个人放弃，再痛苦我们也咬着牙在坚持着。

大概是因为昨晚一夜没睡的缘故，一早起来精神就显得有些恍惚，走了一个小时左右体力就出现了严重的透支，在4000米以上长时间行走的确不是一件容易的事。到上热乌且乌的路程经过一小段平地之后就是较陡的上坡，沿着溪流一路向上，没有路，脚下全是乱石堆。太阳虽然晒在身上可我依然觉得寒冷，为了方便徒步，一早出发的时候就脱销了羽绒服，只穿了抓绒衣和冲锋衣裤，一路走来除了头疼最多的感觉就是寒冷。

不知道走了多久，体力越来越糟糕，不停的喘着大气，那些冰冷的空气让我的嗓子干得发疼。不记得走了多久，周围的积雪越来越多越来越深，因为没有带雪套，一脚踩下去鞋子里进了不少雪，努力的用冷得发麻的手把雪掏出来，可惜还是融了不少雪水在鞋子里。我用手杖支撑着自己的身体让自己不至于倒在雪地，看着一旁的寻找，于是问道：现在海拔多少，我的头为什么疼得这么厉害呢？寻找看完海拔表之后告诉我现在已是4500的海拔了。我开始怀疑他的海拔表出了问题，我明明记得垭口的最高点只有4400米，可这会儿才一半的路程怎么就4500了呢。寻找也纳闷着，不过国国的海拔表显示和寻找的高度一样，终于明白是我弄错了，问过向导之后才知道今天的海拔高度是4900米。

队员们慢慢的开始出现体力不支的状况，不过大家都在就坚持着继续行走。我的脚就像灌了铅似的，挪动一步都显得异常费力。为了不掉队，于是跟着阳光的脚步缓缓前行，走完第二个山坡，终于无法继续前进了，头疼的像要爆裂似的，双眼也开始疲惫，睁开眼睛都感觉吃力。赵大叔将悠悠送到垭口下面之后便牵着马过来接应我，看见他们我突然觉得很悲哀，原来我始终无法坚持用双脚完成这次的徒步穿越，我明白，从这一刻开始，当我骑上马背，我的旅程将不在完美！

骑在马背上，赵大叔牵着马向垭口走去，我开始出现更严重的高反，在马背上闭着双眼感觉疲惫不堪，困得半死。我明白我的高反越来越严重了，我深知自己不能睡着，在这样的高度上睡觉等同于自杀。为了让自己清醒点，我开始努力的和赵师傅交谈：“赵师傅，我很困。”“不能睡，赶快把眼睛睁开。”“不行，睁不开”“睁不开也要睁，睡着了会死人的”安静了一小会儿之后我感到大腿一阵疼，睁开眼才发现是赵师傅用手杖再敲我的脚，赵师傅开始教我用手杖敲打自己的双脚，让自己感到一些疼痛，那样就不会睡着了。

又走了不知道多久，回头看了一眼，身后已经没有人影儿了，马匹和向导走惯了这样的高原，速度自然比较快，除了悠悠在前面，其他的队员早已被拉开了距离。

在马背上半睁半闭着双眼，用手杖机械性的敲打着双脚，迷迷糊糊的又走了好一阵，隐约看见不远处的垭口和正在翻越垭口的马帮，还有被向导搀扶着的悠悠。他们离我似乎很近，又似乎很远。倦意让我再次闭上双眼，双手紧紧的拉着马背上的绳子，尽量不让自己摔下马背。不知道过了多久，赵师傅拍着我的脚示意我下马。

在垭口下面碰上了多吉大叔，他是带另外两个深圳人进山的，赵师傅和多吉将我扶下马之后告诉我已经到了垭口下面，由于垭口太陡，马匹无法驼人上去，剩下的路只能靠自己了。

强打起精神抬头看了看眼前的垭口，一下子意志全无，垭口的确陡峭，几乎是80度的坡度，马帮已经基本翻过了垭口，隐约看见悠悠坐在垭口顶上。再往身后看，依然一个人也没有。我开始为队员们担心，因为赵师傅说太阳快下山了，在雪地里没有了阳光会非常寒冷。

我趴在雪地上，尽管脸挨着雪，却不觉得冷。多吉让赵师傅赶紧去接后面的队员上来，再不上来太阳都快下山了，后面的对话我没听清楚，因为我的眼睛实在无法再睁开，直到后来多吉将我叫醒我才知道刚才我已经趴在雪地上睡着了，如果不是多吉叫醒我或者这一睡就会是一辈子。多吉告诉我赵大叔去接后面的人了，让我赶紧打起精神翻过垭口，并示意我拉着马尾巴，让马拉着我走，于是我尽最后的力气站起来用双手拉住马尾，可是当马开始前进是我才发现我根本连拉着马尾的力气都没有。马尾从我手中滑出，我也顺势后仰跌在雪地里，下滑了2、3米后停了下来。

多吉跑到我身边，试图拉我站起来，可是我没力气了，他拉了好一会也无法将我拉起来。头疼得厉害，我努力的抬起头，就算带着墨镜强烈的阳光也让我无法完全睁开双眼。模模糊糊看着眼前如此陡峭的垭口，在看看身边唯一的多吉，所有的意志在这一刻彻底崩溃了，我决定放弃，放弃一切，包括我的生命。

我对着多吉摇了摇手，告诉他我无法再继续，我会在这儿等我老公过来，并示意让他先走。那一刻，我以为多吉会放弃我，因为他不是我的向导，我跟他之间没有任何关系，我以为我的生命会到此结束，我以为我会永远留在这个垭口，原来我的生命如此脆弱，不堪一击，我开始呕吐，强烈的反胃，可惜胃里边实在是太空，只吐出来一些苦苦的沾液，吐过之后我开始哭泣，为我脆弱的生命而悲哀，我开始胡斯乱想，想我的保险，想老公，想妈妈，想拉拉，想着想着多吉一下子将我拉了起来，跪在雪地里，多吉告诉我必须起来继续走，其他人起码还有一个多小时才会到这儿，如果以我目前的状态留在这儿就等于自杀。直至今日还记得多吉大叔那句话：只有翻过垭口才能再见到你老公，不要放弃！

就因为多吉大叔这句话，我开始找回那些逐渐离我远去的意志，借着大叔的力量强迫自己站起来。多吉拉着我没走两步我就摔了两跤，这样的状态根本无法正常行走，体力已经完全透支，似乎达到了极限。最后多吉只好绕到我身后，用双手吃力的推着我前行，一边推一边走一边不断的摔倒，我已经记不清多吉究竟是怎样将我拖出垭口的，我只知道短短几十米的垭口我们走了近半个小时。在多吉大叔的鼓励下终于看见了山那边的景色，终于坐在了垭口顶上，我看见了悠悠，原来悠悠一直在上面看着我，原来悠悠一直离我那么近。

我和悠悠彼此依靠着，我们都累了，我跟悠悠说：我们睡会儿吧，我不行了。悠悠点了点头，我们原本打算就这么睡过去。那一刻，还是多吉，他牵着马走过来叫醒我们，催促我们赶紧下山，不要在垭口停留，因为以我们现在的状态在4900的垭口上呆久了高反会更加严重，那样是会死人的。杨晓华和大姐也赶来了，他们拖着我和悠悠一路跑下山，一边跑，一边吐，一边听多吉说着上个月死在垭口的那个男人的故事，就因为他一个人上山，就因为他没有向导，就因为他高反严重，于是他的生命永远的留在了垭口，他再也无法见到山那边的美景。

一路狂奔之后我们终于下到了山底，多吉和大姐扶着我让我坐在草地上，我不断的继续呕吐，呼吸也感到从未有过的困难，不过我明白无论此刻多痛苦，至少我已经活着走出了垭口，我是幸运的，因为在我身边有这些最善良的向导们，是他们让我可以再见到我的亲人，我的朋友。

下午4点，终于看见其他队员们陆续下山，终于，我们全队人安全的翻过了这个垭口，我的紧绷神经终于得到了难得的松弛。

继续骑马到营地，严重的高反让我呼吸越来越困难，悠悠似乎也不行了，阳光拿出几支葡萄糖针剂，让我和悠悠服下，再吃了些药，喝了点粥，终于缓过了一口气。寻找和星光也产生了严重高反，一到营地扎好帐篷就睡了，其他队员状态也都极为不佳。寒冷的半夜，开始发烧，4400的营地让我感到生不如死，吃过退烧药，才迷迷糊糊的勉强睡着了。

热乌且乌垭口，你让我与死神擦肩而过，不过庆幸最后我还能见到黎明的阳光，我想感谢多吉大叔，感谢赵大叔，大姐还有杨晓华，感谢你们这些淳朴而善良的藏民，感谢你们在最危机的关头依然保护着我们脆弱的生命，让我们可以圆满的完成这次旅程！

10月1日 D1 老榆林--康定康定至中谷村29公里，往木格措方向约18公里处有一个分岔路口，左手边水泥路面是往木格措，右手边泥土路面是往中谷村

10月2日 D2 中谷村（海拔3002米）——花草坡（海拔3500米）——新店子（海拔3600米，露营）,全天行程约20公里。

10月3日 D3 新店子牧场（海拔3600米）－雅拉垭口（海拔4216米）——姐妹海子（海拔4200米）－雅拉友措（海拔3980米，露营）。当日徒步约18公里，其中还要翻越海拔4218米雅拉垭口

10月4日 D4 雅拉友措－中半场（海拔3570米——台站沟口（海拔3400米）——八丹公路。当天徒步距离约24公里。到中半场已经有采矿的人家了，如果运气好，可以拦到拉矿的车辆坐车到台站沟口，台站沟口前约500米就是八丹公路303省道。向南距八美28公里，向北距丹巴58公里。返程，宿新都桥

今年四川雨量大且集中，很多原本就不好的路，现在的路况更差，可能路上耽搁的时间更长，要预留机动时间。

以下是引用海燕在2009-7-22 13:53:24的发言：

楼主找到同行的伙伴了吗？

今年四川雨量大且集中，很多原本就不好的路，现在的路况更差，可能路上耽搁的时间更长，要预留机动时间。

注意安全

留了一天的机动时间后面还有三天时间再占用一天也是可以的

以下是引用文哥在2009-7-23 12:48:52的发言：

顶～

成都偶遇哈～

以下是引用樱桃在2009-7-31 21:18:49的发言：

林栖，去程是火车，回来的机票已经订好了么？我也想去

以下是引用林栖在2009-7-17 15:13:51的发言：

谢候远山徒步客

散落满坛妙语珠

人杰慧眼惊鸿瞥

诗浓情厚回味悠

以下是引用林栖在2009-7-31 23:01:05的发言：

回来的机票已经出了 10月11号成都至大连

周二先和我们一起在动物园跑跑步吧熟悉一下

再把你的户外经历写一下

以下是引用林栖在2009-8-6 11:23:09的发言：

报名截止